Bienvenido al Blog de Danzalia Escuela de Baile
Martes, 25 Septiembre 2018 17:06

BAILAR TIENE MUCHOS BENEFICIOS

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BAILAR TIENE MUCHOS BENEFICIOS

Estudios científicos confirman que bailar de forma regular ayuda a mitigar el estrés, quema el exceso de grasa corporal, mejora la circulación sanguínea, tonifica los músculos y aumenta la elasticidad de las articulaciones. y además la Escuela Albert Einstein de Medicina, en Nueva York (EE UU), han demostrado que bailar durante nuestro tiempo libre es el mejor antídoto contra el envejecimiento cerebral.

A esto se suma que en el baile social es preciso tomar continuamente decisiones rápidas en las que no sirve recurrir a un patrón de acción fijo ya preestablecido, cosa que sí sucede cuando montamos en bici o nadamos. En definitiva, mientras estamos bailando junto a otras personas el cerebro tiene que "reinventarse". Y la permanente improvisación se convierte en un estímulo que mantiene despiertas a nuestras neuronas.


Cada tipo de baile aporta sus propios beneficios físicos y psicológicos: los ritmos latinos tonifican, sobre todo, la musculatura de caderas y piernas y ayudan a superar la timidez y a desarrollar la sensualidad. El hip hop mejora en especial el equilibrio, la coordinación y el sentido del ritmo.

El baile en general refuerza el sentido del equilibrio, incrementa la vitalidad, favorece las relaciones de amistad y desarrolla la sensación de bienestar gracias a que ayuda a liberar unas sustancias hormonales denominadas endorfinas.

11 RITMOS LATINOS4 BOLLYWOOD3 BALLET logoDanzalia1

   

Asi que “Anímese a disfrutar bailando que, Todo el mundo puede hacerlo y Le hará sentir mejor , le ayudará a hacer amigos, y tendra efectos beneficiosos sobre su salud, felicidad y longevidad más que cualquier otra cosa”.

Lunes, 24 Septiembre 2018 19:08

CLASES PARA NIÑ@ Destacado

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CLASES PARA NIÑ@S

Bailar despierta en los niñ@s muchos sentimientos: alegría, amistad, melancolía, fuerza e ilusión, entre otros, ya que el baile es un medio de comunicación en todo el mundo.

DANZALIA presente la danzade una manera adaptada para que los alumnos puedan trabajar en un ambiente lúdico, dinámico y entretenido para un mismo proposito: LA PASIÓN POR LA DANZA.

Las clases estan dirigidas a los niñ@s en distintas modalidades:

- FUNKY

Si quieres estar a la última este es tu estilo en el aprenderas los ritmos mas cañeros con las músicas más actuales

LUNES Y MIERCOLES  a las 17.30h  (de 7 a 9 años)

LUNES Y MIERCOLES a las 18.30h   (de 12 a 15 años)

MARTES Y JUEVES a las 17.30h  (de 12 a 15 años)

 

6 FUNKY KIDS

 

DANZA KIDS

En estas clases combinamos Ballet Clásico, Danza Española y Baile Moderno para que desde pequeños aprendamos base técnica

LUNES Y MIERCOLES a las 17.30  (de 5 a 6 años)

MARTES Y JUEVES  a las 17.30  (de 7 a 9 años)

MARTES Y JUEVES a las 18.30  (de 9 a 12 años)

 

10 PREDANZA Y BALLET 1

La matrícula es gratuíta en todas nuestras actividades

 

Lunes, 24 Septiembre 2018 19:08

CLASES PARA NIÑ@ Destacado

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Bailar despierta en los niñ@s muchos sentimientos: alegría, amistad, melancolía, fuerza e ilusión, entre otros, ya que el baile es un medio de comunicación en todo el mundo.

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Las clases estan dirigidas a los niñ@s en distintas modalidades:

- FUNKY

Si quieres estar a la última este es tu estilo en el aprenderas los ritmos mas cañeros con las músicas más actuales

LUNES Y MIERCOLES  a las 17.30h  (de 7 a 9 años)

LUNES Y MIERCOLES a las 18.30h   (de 12 a 15 años)

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DANZA KIDS

En estas clases combinamos Ballet Clásico, Danza Española y Baile Moderno para que desde pequeños aprendamos base técnica

LUNES Y MIERCOLES a las 17.30  (de 5 a 6 años)

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Bailar despierta en los niñ@s muchos sentimientos: alegría, amistad, melancolía, fuerza e ilusión, entre otros, ya que el baile es un medio de comunicación en todo el mundo.

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LUNES Y MIERCOLES  a las 17.30h  (de 7 a 9 años)

LUNES Y MIERCOLES a las 18.30h   (de 12 a 15 años)

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En estas clases combinamos Ballet Clásico, Danza Española y Baile Moderno para que desde pequeños aprendamos base técnica

LUNES Y MIERCOLES a las 17.30  (de 5 a 6 años)

MARTES Y JUEVES  a las 17.30  (de 7 a 9 años)

MARTES Y JUEVES a las 18.30  (de 9 a 12 años)

 

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Martes, 26 Septiembre 2017 18:45

BENEFICIOS DE LA DANZA PARA NIÑOS Y ADOLESCENTES

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          La  DANZA  tiene muchos beneficios para los nios y adolescentes ya que desarrollan capacidades tanto físicas como mentales.

          En en el plano físico nos permiten que crezcan sanos sanos, ya que el baile es unos de los ejercicios mas completos y nos permite mejorar la flexibilidad, la fuerza, la resistencia así como evitar problemas como la obesidad infantil.

          En el desarrollo mental nos pertmite sociabilizar mejor con el projimo, fortalecer la autoestima y desarrollar una creatividad que nos acompañara el resto de la vida.

          Las clases en DANZALIA cuentas con profeesorado especializado en niños y adolescentes en un ambiente agradable y divertido.

Domingo, 10 Abril 2016 16:20

TALLER DE BOLLYWOOD

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Taller de BollywoodTaller de Bollywood
La danza Bollywood es la utilizada en las películas musicales indias. Es un baile lleno de color, diversión y energía positiva con pasos muy fáciles de seguir. Como inspiración utilizamos los estilos folklóricos tradicionales, clásicos y también ritmos modernos para que la clase sea variada y divertida para todo el mundo. Así aprenderás a moverte con elegancia y seguridad, mejorarás tu postura y liberarás de tensiones tu cuerpo.
El Bollywood además proporciona un ejercicio de bajo impacto y ayuda a mantener en forma abdominales, glúteos, piernas y brazos de forma divertida, al ritmo de una música que te gustará por su alegría.
El espíritu del Bollywood es trasmitir al alumno energía positiva y alegría. No importa la condición física o la experiencia que tengas bailando o tu edad, el Bollywood conseguirá que tu sonrisa no se borre en el resto del día.
Trae ropa cómoda para que te muevas a gusto, algunas pulseras para dar color, y calcetines cómodos porque bailamos sin zapatos.
Si aún no estás seguro de si te gustará, no te preocupes: en Danzalia puedes probar la clase sin compromiso. Y recuerda que hay descuentos por pago trimestral.
¿Preparado para divertirte?

Ven a Danzalia.

 

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Lunes, 07 Marzo 2016 23:55

FIESTA DE ESCUELAS

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Este sábado pasado hemos celebrado una fiesta con la participación de los alumnos de varias escuelas: Fama, El Conventiyo y Danzalia. Ha sido una buena experiencia para reunirnos, conocernos y bailar unos con otros. Todos cedimos un poquito en nuestras preferencias musicales y bailables para contentar a los demás asistentes y que predominara la amistad.

Además de baile, tuvimos una actuación de una fusión Samba-Rumba-Chachachá, improvisamos otra actuación de tango y no faltaron los meneítos y una rueda. Este tipo de eventos entre varias academias de baile es positivo desde cualquier punto de vista.

Si tuviera que resumir en pocas palabras la fiesta diría que: Ha sido diferente y positiva a lo que habitualmente estamos acostumbrados, y que repetiremos puesto que nos ha dejado un buen sabor de boca, predominó la diversión y no la competición.

Gracias a todos los asistentes.

 

Miércoles, 17 Febrero 2016 05:34

BENEFICIOS DEL PILATES

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El método Pilates es un programa altamente eficaz para ayudarte a recolocar la espalda, liberar tensiones musculares y fortalecer abdominales.

Con los ejercicios de Pilates aumentaremos nuestra flexibilidad y tono muscular usando aparatos como gomas, pelotas, fitballs entre otros. El método Pilates te ayudará a olvidarte del estrés y de los dolores de espalda o cualquier otro grupo muscular donde tengas problemas. 

En las clases se enfocan la actividad desde la reeducacion postural y el trabajo conjunto del cuerpo y la mente.

A diferencia de otros trabajos de fitness que trabajan cada grupo muscular por separado. el Pilates es una disciplina que trabaja todo el cuerpo como integrado mejorando el vinculo que a veces debido a la vida moderna se pierde.

Martes, 16 Febrero 2016 21:12

BAILE EN PAREJA

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     La dificultad del baile en pareja está en la coordinación de pasos y equilibrio entre el hombre y la mujer. Además de tener que ir sincronizados, se tiene que ver que cada miembro de la pareja desempeña su papel o rol, tanto la mujer como el hombre. Ambos deben de ser protagonistas de su estilo, sin que ninguno invada la misión del otro, pues se deterioraría la estética del conjunto y desde el exterior se vería feo.
     No todos los bailes tienen el mismo abrazo de pareja. Hay algunos, como el Tango, donde prácticamente el abrazo de ambos es continuo y la libertad es menor. Hay otros, como la Salsa o el Rock, donde se intercalan períodos abrazados con períodos agarrados de una mano. También existen otros bailes, como la Rumba cubana, donde los dos miembros de la pareja lo ejecutan completamente sueltos, incluso pueden estar separados varios metros, y la relación de pareja es únicamente con la mirada.
     Por tanto, en el baile de pareja es muy importante la coordinación, el estilo, la función y la mirada de los dos miembros. En Danzalia enseñamos a bailar y tenemos en cuenta todas estas circunstancias importantes.

 

Lunes, 15 Febrero 2016 02:26

PERDERSE BAILANDO

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         El término de "perderse" es otro elemento de la expresión danzalia que proviene de la época de la contradanza. Hoy "estar perdido" o "perderse" en un baile es equivocarse, estar fuera de ritmo, no tener el mismo paso de su pareja o su control y, en la rueda de salsa, significa o hace referencia a estar desorientado en relación con el resto de los participantes, lo que puede provocar a quienes lo padecen el disgusto o la risa.

Yo recomiendo tomarse estas situaciones con simpatía y reírse de uno mismo. Al fin y al cabo el baile es para divertirse y para disfrutarlo, no debe obsesionar.

Quien siga esta recomendación, triunfará ante uno mismo y ante los demás.

 

 

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