DANZAS URBANAS
¡100% PURA ADRENALINA!
Tendrás una experiencia única llena de ritmo, creatividad y diversión dirigida por los más prestigiosos profesores de Danzas Urbanas de nuestra ciudad.
El baile es un ejercicio cardiovascular que ayuda a mejorar la salud del corazón, fortalecer los músculos, mejora la flexibilidad, es una forma de entrenamiento de fuerza, ya que muchos movimientos requieren el uso de los músculos de todo el cuerpo.
Estructura de las clases
- Ejercicios de calentamientos para activar el cuerpo y evitar posibles lesiones.
- Explicación de la técnica y movimientos del estilo que se va a impartir.
- Aprendizaje de las secuencias y de los pasos.
- Correcciones de posturas y posiciones.
- Coordinación de música, cuerpo y pasos.
- Realización de coreografías individuales o en grupo
- Improvisaciones de los alumnos para el desarrollo de su creatividad.
- Estiramientos específicos para evitar dolencias.
Objetivos de la clases
- Conocer los elementos de la danza, sus formas elementales y desarrollar la improvisación.
- Aprender y disfrutar de la música de forma alegre y divertida.
- Favorecer las relaciones grupales y fomentar la confianza en uno mismo.
- Desarrollar la capacidad de expresar y comunicar a través del ritmo y el movimiento del cuerpo.
- Desarrollar las habilidades físicas básicas para representar a través del cuerpo la música.
- Adquirir recursos corporales, gestuales e interpretativos.
Aprende a tu ritmo.
Nuestras clases están diseñadas para permitir que cada alumno evolucione de acuerdo a sus capacidades individuales, el esfuerzo que estén dispuestos a poner y la motivación que los impulse.